Data de Publicação: 27/09/2021 às 11:09:29
Fonte da Informação:
Outubro Rosa
O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.
O que é?
É o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno.
Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.
Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!
O que é o exame clínico das mamas?
É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.
O que é mamografia?
È um exame muito simples que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.
O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos de idade, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.
O auto-exame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!
O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.
Fontes:
Blog da Saúde
Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva
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12/08/2025
Jerônimo Monteiro inicia Programa Vereador Mirim para aproximar jovens da política.
A Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio de Jerônimo Monteiro recebeu o lançamento oficial do Programa Vereador Mirim, iniciativa pioneira no município idealizada pelo vereador Anu do Caparaó.
O projeto tem como missão despertar o interesse dos estudantes pelo funcionamento do Poder Legislativo, incentivando a participação ativa na comunidade e a compreensão das responsabilidades de um representante eleito. Durante o evento, os jovens conheceram o processo de criação das leis e como as decisões políticas impactam a vida da população.
O lançamento contou com a presença do professor e ex-deputado Sérgio Majeski, que ministrou uma palestra sobre cidadania, ressaltando a importância do engajamento dos jovens para a construção de uma sociedade mais justa e participativa.
Segundo o vereador Anu do Caparaó, o programa é uma forma de mostrar que a política está presente no cotidiano e começa com a participação da comunidade. A direção da escola destacou que a iniciativa contribui para o desenvolvimento de liderança, senso crítico e respeito às opiniões divergentes.
O Programa Vereador Mirim será realizado anualmente, formando estudantes participativos e engajados com a vida pública. Com essa iniciativa, Jerônimo Monteiro reforça o papel da educação na construção de uma sociedade mais consciente e comprometida com o bem coletivo.

12/08/2025
Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro Lança Novo Portal Oficial
Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro tem a satisfação de anunciar o lançamento do seu novo portal legislativo oficial. Esta iniciativa marca um avanço significativo rumo a uma administração pública mais moderna, acessível e transparente, reforçando o compromisso com o cidadão e com a promoção da boa governança.
Com um layout atualizado, navegação intuitiva e novas funcionalidades, o novo site foi desenvolvido para oferecer à população uma experiência muito mais eficiente no acesso à informação pública e nos canais de participação democrática.
Principais novidades do novo portal:
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Transparência Total
O novo portal garante amplo acesso a informações legislativas, como:-
Projetos de lei em tramitação;
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Atas e pautas das sessões;
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Votações;
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Contratos e licitações;
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Relatórios financeiros e prestação de contas.
Essas melhorias visam ampliar a visibilidade dos atos da Câmara e permitir que cada cidadão acompanhe de perto o uso dos recursos públicos.
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Ferramentas de Participação Cidadã
Por meio da plataforma, os cidadãos poderão:-
Enviar sugestões, críticas ou elogios;
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Registrar manifestações via Ouvidoria;
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Acessar o sistema E-SIC, para solicitar informações públicas;
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Utilizar a ferramenta "Opina Cidadão", contribuindo com ideias e propostas para projetos e melhorias na cidade.
Esses canais fortalecem o vínculo entre o poder legislativo e a população, promovendo um diálogo permanente e democrático.
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Acesso Facilitado e Inclusivo
O portal é responsivo e compatível com dispositivos móveis, possibilitando o acesso rápido e prático, de qualquer lugar. A nova ferramenta de busca inteligente permite localizar conteúdos com facilidade, mesmo para usuários com pouca familiaridade com tecnologia. -
Agenda Legislativa e de Eventos
Acompanhe a programação da Câmara em tempo real:-
Sessões ordinárias e extraordinárias;
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Audiências públicas;
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Reuniões de comissões;
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Eventos institucionais e comunitários.
Com isso, o cidadão pode se planejar para participar presencialmente ou acompanhar as transmissões ao vivo.
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A Câmara Municipal deJerônimo Monteiro acredita que o novo portal representa um marco na forma como se comunica com a população, promovendo a transparência, acesso à informação e participação cidadã de forma efetiva.
Convidamos todos os moradores a explorarem o novo site e aproveitarem os recursos disponíveis para se manterem informados e atuantes nas decisões que impactam a vida do município.
Em caso de dúvidas ou necessidade de atendimento, os canais de contato permanecem disponíveis:
Endereço: Avenida Lourival Lougon Moulin, 300, Centro Jerônimo Monteiro - ES, CEP: 29550-000
Telefone: (28) 3558-1414 / (28) 2031-0001 (ouvidoria)
E-mail: ouvidoria@jeronimomonteiro.es.leg.br
Atendimento: Segunda à Sexta 08:00 às 11:30 e das 13:00 às 16:30
Com este novo portal, Jerônimo Monteiro dá mais um passo em direção a um legislativo mais próximo, participativo e transparente.

08/08/2025
Agosto Lilás: Mês de Conscientização pelo Fim da Violência contra a Mulher
Agosto Lilás é uma campanha nacional que acontece durante todo o mês de agosto com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância de combater a violência contra a mulher. A cor lilás simboliza a luta feminista e a busca por igualdade, respeito e segurança.
A campanha foi criada em alusão à Lei Maria da Penha, sancionada em 7 de agosto de 2006, considerada um marco no enfrentamento à violência doméstica no Brasil. Essa lei não apenas tipifica diferentes formas de agressão — física, psicológica, sexual, patrimonial e moral — como também estabelece medidas protetivas para garantir a segurança da vítima.
Por que o Agosto Lilás é tão importante?
- Conscientiza e educa sobre os tipos de violência que muitas vezes passam despercebidos.
- Incentiva denúncias e mostra que a mulher não está sozinha.
- Mobiliza políticas públicas e ações sociais voltadas à proteção feminina.
- Promove empatia e respeito, desconstruindo padrões culturais que perpetuam o machismo.
Como denunciar?
Mulheres em situação de violência podem buscar ajuda por meio dos seguintes canais:
- Ligue 180 – Central de Atendimento à Mulher
- Delegacias da Mulher (DEAM)
- Aplicativos e plataformas de denúncia online
- Redes de apoio locais e ONGs
Combater a violência contra a mulher é responsabilidade de toda a sociedade. Ouvir, acolher, respeitar e agir são atitudes que salvam vidas. O silêncio nunca deve ser uma opção diante da dor alheia.

08/07/2025
Câmpanha Julho verde e Amarelo
Durante todo o mês de julho, é promovida em todo o Brasil a campanha Julho Verde, dedicada à conscientização, prevenção e diagnóstico precoce dos cânceres que afetam a região da cabeça e pescoço. A iniciativa é apoiada por diversas entidades médicas e órgãos de saúde pública, com o objetivo de alertar a população sobre os fatores de risco, sintomas e importância do diagnóstico precoce.
Os cânceres de cabeça e pescoço englobam tumores que atingem áreas como:
Boca
Laringe
Faringe
Nariz
Seios da face
Glândulas salivares
Tireoide
Esses tipos de câncer ocupam o quinto lugar entre os mais comuns no Brasil entre homens e o oitavo entre mulheres, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Principais fatores de risco:
Tabagismo (uso de cigarros, charutos, cachimbos, narguilé)
Consumo excessivo de álcool
Exposição ao HPV (Papilomavírus Humano)
Má higiene bucal
Exposição prolongada ao sol sem proteção (no caso de câncer de lábios)
Sinais e sintomas de alerta:
Feridas na boca ou garganta que não cicatrizam;
Rouquidão persistente;
Dificuldade para engolir;
Nódulos no pescoço;
Dor de garganta frequente;
Mau hálito constante;
Sangramentos nasais ou pela boca sem motivo aparente.
Diagnóstico precoce salva vidas
O diagnóstico em estágios iniciais aumenta consideravelmente as chances de cura e reduz a complexidade do tratamento. Por isso, é fundamental procurar atendimento médico diante de qualquer sintoma persistente ou alteração incomum na região da cabeça e pescoço.
A prevenção começa com a informação
A Câmara Municipal deJerônimo Monteiro apoia a campanha Julho Verde e reforça a importância da prevenção, do cuidado com a saúde e da conscientização coletiva. Cuidar da saúde é um ato de amor à vida.
Procure a unidade de saúde mais próxima e, ao perceber qualquer sinal suspeito, não hesite em buscar avaliação médica.

16/05/2025
Inauguração Centro de Especialidades
Na última quarta-feira, 15 de maio, foi inaugurado o novo Centro de Especialidades de Jerônimo Monteiro. A unidade vai oferecer atendimentos em diversas áreas da saùde, proporcionando mais conforto e qualidade nos serviços prestados à população.
O evento reuniu autoridades locais, como o prefeito Zé Valerio, o vice-prefeito Genaldo, Câmara Municipal, presidente e demais vereadores, que participaram da cerimônia de entrega do Centro de Especialidade. O espaço simboliza mais um avanço na gestão municipal e no cuidado com a nossa gente.

14/05/2025
Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual Infantil
Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro conscientiza sobre o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes
A Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro se une à mobilização nacional neste 18 de maio, data que marca o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. A data foi instituída oficialmente pela Lei Federal nº 9.970/2000 e busca chamar a atenção da sociedade para a necessidade de proteger nossas crianças e adolescentes contra todas as formas de violência sexual.
Mais do que uma lembrança, o 18 de maio é um chamado à ação. É um momento de reforçar o compromisso com a promoção dos direitos das crianças e adolescentes, garantindo que cresçam em ambientes seguros, saudáveis e livres de qualquer tipo de violação.
A Câmara Municipal reafirma seu papel como agente de conscientização e reforça que a denúncia é fundamental. Casos de abuso e exploração sexual devem ser comunicados aos órgãos competentes por meio do Disque 100 ou diretamente ao Conselho Tutelar.
Vamos juntos romper o silêncio. Proteger a infância é dever de todos.
- Auditorias e Inspenções
- Instruções Normativas
- Julgamento das Contas da Prefeitura
- Legislação Específica
- Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD)
- Parecer do Tribunal de Contas (Documentos)
- Plano de Ação
- Plano de Ação (SIAFIC) (Documentos)
- Prestação de Contas Anual (PCA)
- Prestação de Contas Mensais (PCM) (Documentos)
- Recomendações e Pareceres
- Relatório Estatístico do e-SIC (Documentos)
- Relatorios (Documentos)
- Relatórios do Controle Interno
- Despesas com Diárias
- Despesas com Obras
- Despesas com Passagens
- Despesas com Restos a Pagar
- Despesas com Subvenções
- Empenhos e Favorecidos
- Lei/Tabela que fixa os valores das diárias
- Liquidações e Favorecidos
- Orçamento da Despesa
- Ordem Cronológica dos Pagamentos
- Pagamentos e Favorecidos
- Programas, Projetos e Ações
- Acompanhamento das Metas do PPA
- Balancetes Mensais
- Balancetes Mensais (Documentos)
- Balanço Anual
- Créditos Suplementares
- Lei de Diretrizes Orçamentárias
- Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) (Documentos)
- Lei Orçamentária Anual (LOA)
- Orçamentos (Outros Documentos)
- Plano Plurianual (PPA)
- Relatório Execução Orçamentária
- Relatório Gestão Fiscal
Horário de Atendimento:
Segunda à Sexta 08:00 às 11:30 e das 13:00 às 16:30
Telefone:
(28) 3558-1414 / (28) 2031-0001 (ouvidoria)
E-mail:
ouvidoria@jeronimomonteiro.es.leg.br
camara-jeronimomonteiro@hotmail.com
Endereço / Ouvidoria:
Avenida Lourival Lougon Moulin, 300, Centro Jerônimo Monteiro - ES, CEP: 29550-000