Data de Publicação: 04/11/2024 às 15:11:24

Fonte da Informação:

Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem

Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele.

Aproveitando as celebrações em torno do tema, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (INCA) começaram a divulgar ações importantes e a data transformou-se no maior movimento em prol da saúde masculina.

Conforme dados do INCA, foram diagnosticados 68.220 novos casos de câncer de próstata e cerca de 15 mil mortes/ano em decorrência da doença no Brasil, para cada ano do biênio 2018/2019, o que representa 42 homens morrendo por dia em decorrência da doença e aproximadamente 3 milhões convivendo com ela.

O movimento quer conscientizar, ainda mais, a população masculina sobre a necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente. Praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata, periodicamente.

Entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há testes e exames que precisam ser realizados com frequência:

– Verificação da pressão arterial;
– Hemograma completo;
– Dosagem da glicemia;
– Dosagem do colesterol;
– Testes de urina;
– Atualização da carteira vacinal;
– Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).

E, ainda:

Exame da próstata: Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma alta taxa de óbitos. Quando identificado em fase inicial o câncer de próstata tem altos índices de cura.

Fazer check-up regular: Fazer um check-up é a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.

Cuidar da saúde mental: Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e que o tratamento é necessário.

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua função é produzir e armazenar o líquido prostático que, junto com o líquido seminal produzido pelas vesículas seminais e os espermatozoides produzidos nos testículos, forma o sêmen.

Tratamento e prevenção:

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao urinar, vontade de urinar com frequência e presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Entre os fatores de risco estão, histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão e tio); obesidade e raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer.

A única forma de possibilitar a cura do câncer de próstata é com o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou com 50 anos e sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA.

Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal, reforçando sua importância para o diagnóstico e o tratamento precoces.

Medidas preventivas, segundo o INCA, incluem: dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas não-transmissíveis.

Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/novembro-azul-mes-de-conscientizacao-sobre-a-saude-do-homem/

Origem das informações:

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12/08/2025

Jerônimo Monteiro inicia Programa Vereador Mirim para aproximar jovens da política.

A Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio de Jerônimo Monteiro recebeu o lançamento oficial do Programa Vereador Mirim, iniciativa pioneira no município idealizada pelo vereador Anu do Caparaó.

O projeto tem como missão despertar o interesse dos estudantes pelo funcionamento do Poder Legislativo, incentivando a participação ativa na comunidade e a compreensão das responsabilidades de um representante eleito. Durante o evento, os jovens conheceram o processo de criação das leis e como as decisões políticas impactam a vida da população.

O lançamento contou com a presença do professor e ex-deputado Sérgio Majeski, que ministrou uma palestra sobre cidadania, ressaltando a importância do engajamento dos jovens para a construção de uma sociedade mais justa e participativa.

Segundo o vereador Anu do Caparaó, o programa é uma forma de mostrar que a política está presente no cotidiano e começa com a participação da comunidade. A direção da escola destacou que a iniciativa contribui para o desenvolvimento de liderança, senso crítico e respeito às opiniões divergentes.

O Programa Vereador Mirim será realizado anualmente, formando estudantes participativos e engajados com a vida pública. Com essa iniciativa, Jerônimo Monteiro reforça o papel da educação na construção de uma sociedade mais consciente e comprometida com o bem coletivo.

12/08/2025

Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro Lança Novo Portal Oficial

Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro tem a satisfação de anunciar o lançamento do seu novo portal legislativo oficial. Esta iniciativa marca um avanço significativo rumo a uma administração pública mais moderna, acessível e transparente, reforçando o compromisso com o cidadão e com a promoção da boa governança.

Com um layout atualizado, navegação intuitiva e novas funcionalidades, o novo site foi desenvolvido para oferecer à população uma experiência muito mais eficiente no acesso à informação pública e nos canais de participação democrática.

Principais novidades do novo portal:

Transparência Total
O novo portal garante amplo acesso a informações legislativas, como:
- Projetos de lei em tramitação;
- Atas e pautas das sessões;
- Votações;
- Contratos e licitações;
- Relatórios financeiros e prestação de contas.
  Essas melhorias visam ampliar a visibilidade dos atos da Câmara e permitir que cada cidadão acompanhe de perto o uso dos recursos públicos.
Ferramentas de Participação Cidadã
Por meio da plataforma, os cidadãos poderão:
- Enviar sugestões, críticas ou elogios;
- Registrar manifestações via Ouvidoria;
- Acessar o sistema E-SIC, para solicitar informações públicas;
- Utilizar a ferramenta "Opina Cidadão", contribuindo com ideias e propostas para projetos e melhorias na cidade.
  Esses canais fortalecem o vínculo entre o poder legislativo e a população, promovendo um diálogo permanente e democrático.
Acesso Facilitado e Inclusivo
O portal é responsivo e compatível com dispositivos móveis, possibilitando o acesso rápido e prático, de qualquer lugar. A nova ferramenta de busca inteligente permite localizar conteúdos com facilidade, mesmo para usuários com pouca familiaridade com tecnologia.
Agenda Legislativa e de Eventos
Acompanhe a programação da Câmara em tempo real:
- Sessões ordinárias e extraordinárias;
- Audiências públicas;
- Reuniões de comissões;
- Eventos institucionais e comunitários.
  Com isso, o cidadão pode se planejar para participar presencialmente ou acompanhar as transmissões ao vivo.

A Câmara Municipal deJerônimo Monteiro acredita que o novo portal representa um marco na forma como se comunica com a população, promovendo a transparência, acesso à informação e participação cidadã de forma efetiva.

Convidamos todos os moradores a explorarem o novo site e aproveitarem os recursos disponíveis para se manterem informados e atuantes nas decisões que impactam a vida do município.

Em caso de dúvidas ou necessidade de atendimento, os canais de contato permanecem disponíveis:

Endereço: Avenida Lourival Lougon Moulin, 300, Centro Jerônimo Monteiro - ES, CEP: 29550-000
Telefone: (28) 3558-1414 / (28) 2031-0001 (ouvidoria)
E-mail: ouvidoria@jeronimomonteiro.es.leg.br
Atendimento: Segunda à Sexta 08:00 às 11:30 e das 13:00 às 16:30

Com este novo portal, Jerônimo Monteiro dá mais um passo em direção a um legislativo mais próximo, participativo e transparente.

08/08/2025

Agosto Lilás: Mês de Conscientização pelo Fim da Violência contra a Mulher

Agosto Lilás é uma campanha nacional que acontece durante todo o mês de agosto com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância de combater a violência contra a mulher. A cor lilás simboliza a luta feminista e a busca por igualdade, respeito e segurança.

A campanha foi criada em alusão à Lei Maria da Penha, sancionada em 7 de agosto de 2006, considerada um marco no enfrentamento à violência doméstica no Brasil. Essa lei não apenas tipifica diferentes formas de agressão — física, psicológica, sexual, patrimonial e moral — como também estabelece medidas protetivas para garantir a segurança da vítima.

Por que o Agosto Lilás é tão importante?

Conscientiza e educa sobre os tipos de violência que muitas vezes passam despercebidos.
Incentiva denúncias e mostra que a mulher não está sozinha.
Mobiliza políticas públicas e ações sociais voltadas à proteção feminina.
Promove empatia e respeito, desconstruindo padrões culturais que perpetuam o machismo.

Como denunciar?

Mulheres em situação de violência podem buscar ajuda por meio dos seguintes canais:

Ligue 180 – Central de Atendimento à Mulher
Delegacias da Mulher (DEAM)
Aplicativos e plataformas de denúncia online
Redes de apoio locais e ONGs

Combater a violência contra a mulher é responsabilidade de toda a sociedade. Ouvir, acolher, respeitar e agir são atitudes que salvam vidas. O silêncio nunca deve ser uma opção diante da dor alheia.

08/07/2025

Câmpanha Julho verde e Amarelo

Durante todo o mês de julho, é promovida em todo o Brasil a campanha Julho Verde, dedicada à conscientização, prevenção e diagnóstico precoce dos cânceres que afetam a região da cabeça e pescoço. A iniciativa é apoiada por diversas entidades médicas e órgãos de saúde pública, com o objetivo de alertar a população sobre os fatores de risco, sintomas e importância do diagnóstico precoce.

Os cânceres de cabeça e pescoço englobam tumores que atingem áreas como:

Boca

Laringe

Faringe

Nariz

Seios da face

Glândulas salivares

Tireoide

Esses tipos de câncer ocupam o quinto lugar entre os mais comuns no Brasil entre homens e o oitavo entre mulheres, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Principais fatores de risco:

Tabagismo (uso de cigarros, charutos, cachimbos, narguilé)

Consumo excessivo de álcool

Exposição ao HPV (Papilomavírus Humano)

Má higiene bucal

Exposição prolongada ao sol sem proteção (no caso de câncer de lábios)

Sinais e sintomas de alerta:

Feridas na boca ou garganta que não cicatrizam;

Rouquidão persistente;

Dificuldade para engolir;

Nódulos no pescoço;

Dor de garganta frequente;

Mau hálito constante;

Sangramentos nasais ou pela boca sem motivo aparente.

Diagnóstico precoce salva vidas

O diagnóstico em estágios iniciais aumenta consideravelmente as chances de cura e reduz a complexidade do tratamento. Por isso, é fundamental procurar atendimento médico diante de qualquer sintoma persistente ou alteração incomum na região da cabeça e pescoço.

A prevenção começa com a informação

A Câmara Municipal deJerônimo Monteiro apoia a campanha Julho Verde e reforça a importância da prevenção, do cuidado com a saúde e da conscientização coletiva. Cuidar da saúde é um ato de amor à vida.

Procure a unidade de saúde mais próxima e, ao perceber qualquer sinal suspeito, não hesite em buscar avaliação médica.

16/05/2025

Inauguração Centro de Especialidades

Na última quarta-feira, 15 de maio, foi inaugurado o novo Centro de Especialidades de Jerônimo Monteiro. A unidade vai oferecer atendimentos em diversas áreas da saùde, proporcionando mais conforto e qualidade nos serviços prestados à população.

O evento reuniu autoridades locais, como o prefeito Zé Valerio, o vice-prefeito Genaldo, Câmara Municipal, presidente e demais vereadores, que participaram da cerimônia de entrega do Centro de Especialidade. O espaço simboliza mais um avanço na gestão municipal e no cuidado com a nossa gente.

14/05/2025

Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual Infantil

Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro conscientiza sobre o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes

A Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro se une à mobilização nacional neste 18 de maio, data que marca o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. A data foi instituída oficialmente pela Lei Federal nº 9.970/2000 e busca chamar a atenção da sociedade para a necessidade de proteger nossas crianças e adolescentes contra todas as formas de violência sexual.

Mais do que uma lembrança, o 18 de maio é um chamado à ação. É um momento de reforçar o compromisso com a promoção dos direitos das crianças e adolescentes, garantindo que cresçam em ambientes seguros, saudáveis e livres de qualquer tipo de violação.

A Câmara Municipal reafirma seu papel como agente de conscientização e reforça que a denúncia é fundamental. Casos de abuso e exploração sexual devem ser comunicados aos órgãos competentes por meio do Disque 100 ou diretamente ao Conselho Tutelar.

Vamos juntos romper o silêncio. Proteger a infância é dever de todos.