O mês de novembro chegou, e com ele, a campanha que é um lembrete vital para a saúde masculina: o Novembro Azul. Mais do que um mês de conscientização, é um chamado à ação, lembrando que a prevenção e o diagnóstico precoce são os maiores aliados na luta contra o câncer de próstata.

O Impacto do Câncer de Próstata no Brasil

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil (ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma). Os dados são um alerta:

• Estimativa de Casos: O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima cerca de 71.730 novos casos por ano no triênio 2023-2025.

• Mortalidade: A doença é responsável por uma alta taxa de óbitos, com mais de 16 mil mortes registradas em 2021.

• A Cura Está na Prevenção: Quando diagnosticado precocemente, o câncer de próstata tem altíssimas chances de cura, podendo chegar a 90% ou mais.

Apesar desses números, o preconceito e a resistência em procurar atendimento médico ainda são barreiras significativas para o diagnóstico em estágios iniciais.

Por Que a Prevenção é Essencial?

O grande desafio do câncer de próstata é que, na fase inicial, ele costuma ser assintomático. Quando os sintomas se manifestam (como dificuldade para urinar, diminuição do jato, ou presença de sangue), a doença pode já estar em um estágio mais avançado.

É por isso que a detecção precoce é crucial.

Quem Deve Fazer o Rastreamento?

O Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Urologia recomendam o rastreamento, que inclui a consulta médica, o exame de toque retal e o exame de sangue PSA.

• A partir dos 50 anos: Para homens sem fatores de risco.

• A partir dos 45 anos: Para homens com histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão ou tio) ou para pessoas negras (devido à maior incidência e agressividade da doença nesse grupo).

Deixe o Preconceito de Lado: Exames São Simples e Rápidos

É fundamental desmistificar os exames de rotina:

1. Exame de Sangue PSA: Avalia os níveis do Antígeno Prostático Específico no sangue.

2. Exame de Toque Retal: Rápido, indolor e complementar ao PSA, permite ao médico avaliar o tamanho, a forma e a textura da próstata.

A decisão de realizar ou não o exame deve ser compartilhada entre o médico e o paciente, com base na avaliação individual de risco.

A Saúde do Homem Vai Além da Próstata

O Novembro Azul é uma oportunidade para incentivar o cuidado integral com a saúde masculina. Isso inclui:

• Verificação da Pressão Arterial e Glicemia

• Exames de Colesterol

• Atualização da Carteira Vacinal

• Adoção de Hábitos Saudáveis: Alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e abandono do tabagismo e consumo excessivo de álcool.

Lembre-se: Cuidar da sua saúde é um gesto de responsabilidade e amor por você e por quem você ama. Não espere os sintomas aparecerem. Marque sua consulta de rotina!

O mês de outubro é internacionalmente conhecido pela campanha Outubro Rosa, um movimento que surgiu nos anos 1990 com o objetivo de alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Hoje, a iniciativa é reconhecida em diversos países e, no Brasil, ganhou grande força através de ações de conscientização e mobilização social.

O câncer de mama é o tipo mais frequente entre as mulheres brasileiras, depois do câncer de pele não melanoma. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), milhares de novos casos são diagnosticados todos os anos. Apesar disso, quando a doença é identificada em estágio inicial, as chances de cura ultrapassam 90%, o que reforça a importância do acompanhamento médico regular.

Durante este mês, a campanha chama atenção para cuidados essenciais:

• Autoexame: conhecer o próprio corpo é fundamental para identificar alterações.

• Exames de rotina: como a mamografia, recomendada especialmente para mulheres a partir dos 40 anos.

• Estilo de vida saudável: manter boa alimentação, praticar atividade física e evitar o consumo excessivo de álcool também contribuem para a prevenção.

Além de informar, o Outubro Rosa busca quebrar tabus e incentivar o diálogo. Falar sobre saúde da mulher é uma forma de fortalecer a rede de apoio entre famílias, amigas e comunidade.

A Câmara Municipal de Jerônimo Monteiro se une a esse movimento mundial compartilhando informações e incentivando cada cidadã a cuidar da própria saúde.

Neste Outubro Rosa, cuide-se, previna-se e incentive outras mulheres a fazer o mesmo. A prevenção é o melhor caminho.